201702目標review&3月目標

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Review
1.TABATA:剛好碰到過年,還有連假,並且準備2/20一個很大的公開課程,所以比較沒辦法做。(明明就是藉口)
2.PO文章:都是腦中有個想法,但還沒想完全,所以遲遲寫不出來,唯一比較特別的是,因為要開課,逼自己做一個直播。
3.吃水果:做得不錯,繼續保持
4.12點前睡:算是有做到,但睡眠品質待改善。

檢討:
1.TABATA
因為都是平日下班回到家,剛回到家那一刻總是想要喘口氣,過沒多久就跑去房間用電腦,用了就停不下來。我應該改成,回到家休息一下,但不能去房間,去房間就是要先做TABATA,才能做其他事情。
2.PO文章
(1)以後有任何想法,都盡量直接寫,不要想太多,否則永遠寫不出任何東西。不管是生活日記或讀書心得,想到什麼竟量寫。
(2)是寫的「時機」,以後就是早上坐捷運時寫,下班有點累可以不用寫,晚上回家TABATA之後也寫。
(3)寫的意義,為何要寫?除了寫給自己看,也分享自己的經歷和看法,最好是新學到的事物,實踐後的心得分享。

新習慣:呼吸訓練
為什麼要做這個呢?就是希望可以多多放鬆自己的心情,讓自己可以睡得深沈一點,因為醫生總是說我工作壓力大,淺眠。
其實這個動作大概只要3分鐘而已,以後做得順利的話,再慢慢加長時間,或是打坐。

 

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2016年心得 – 築夢踏實的一年

2016年心得 – 築夢踏實的一年

都已經2017年228了,才寫出這篇心得,可見我的「拖延症」還是沒有改善啊~

我試著不用「成功」的角度來描述,而是用「成長」的角度盡可能完整寫下我的感想,未來也許有一天可以透過這篇文章好好回顧這一年。

最重大的改變,就是真的成為一位「兼職」的講師。

講師個人照_ITPM

除了本身的工作,我可以在各個研討會場合演講或是DEMO東西給所有客戶看,即使客戶當眾刁難也難不倒我以外,我是可以出來「開課」或是「演講」的人,代表我身上「有料」,而且大家想要聽的。例如幽默感、雲端工作術還有追求夢想的過程等等。

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在工作上,多負責了一個新產品。

從原本只是Presales,開始兼PM,不是以前的專案經理,而是產品經理。剛接下的時候實在是叫苦連天,兩個工作軋在一起真的是快要瘋掉,之前主管讓我去普吉島出差還以為是天上掉下來的禮物。後來才知是扛下一整個產品線,中間歷經一番掙扎,還是慢慢站穩腳步,雖然還是有「非常大」進步的空間,但至少已經駕輕就熟,對「產品經理」有了一些基本的概念。

過程中因為要做的事太多,而擁有的時間太少,逼得我卯起來學習很多有關「時間管理」的東西,買了一些書,用了很多電腦工具或手機App來嘗試安排自己的行程和任務。最後發現GTD是一個很有效的方法(請自行Google),在長時間的練習之下,開始慢慢讓我的生活不會像以前兵荒馬亂。熬夜的次數變少,準時下班次數變多,越來越能早一點睡覺。對我的生活和健康來說,真的是一大進步啊~

另一個感觸是,身負重任反而成為護身符。

什麼意思呢?因為公司組織龐大,有時其他部門有狀況,主管會調人去緊急支援,當然都是支援一些雜事,通常和自己本身工作無關,比較沒興趣的工作。這時如果身上有其他重責大任時,反而比較不會被任意調走,像我因為身兼PM經常跑客戶,或是追訂單等等影響公司權益甚大的事情,主管就不會把我調去做一些有的沒的。也許是我為自己被拗而做出一番辯解,不過有幾次還真的非常受用啊!

在社交/社團方面,如果要用一個字形容我在社團的所有表現,那就是difference。

我在社團做了哪些以前沒做過的事?

有一兩次社團集會的開場,跳起妖怪手錶,還強迫大家一起來跳(我看大家)
拒絕的非常多非常多邀約(真的是無法抽身)
沒參加比賽,但出來做啦啦隊長(這真的非常重要啊~之後講細節)

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講了幾個代表性的講座:

1.幽默人生
2.Google雲端工作術
3.幽默神拳工作坊(英文)
4.了解你的聽眾(雙講師)

在學習成長方面

也是因為做成了講師,才強迫自己必須不斷充實自己。今年一直在研究如何「改變習慣」、「目標達成」以及「意志力」方面的東西,也確實有一些小小的改變,真的是小小啊,因為還不明顯。有一次偶然看到大陸的「羅輯思維」,接著看到李笑來以及「得到APP」等等,讓我開啟了另一扇知識的大門,現在的知識量又開始多到讓我吃不消啊~~不過我也看到了自己可能高速成長的好幾會啊~

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那2017年又有什麼目標呢?之前說過不要訂太多,根本無法達成,所以我還是不要再開空頭支票了,我可不想每年都寫一模一樣的目標啊啊啊~~~大概就是規律運動、規律生活作息、規律產出文章/演講、規律放鬆練習等等。

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為什麼都是看起來平淡無奇的習慣啊~這才是重要的,真的,因為「自律」的生活才能讓自己有極高的「意志力」,在達成目標或進行重大任務時,面對各種狀況才能冷靜處理,並且堅持下去。我就是希望我可以做到「做自己想做的事,想做什麼都可以做到」,所以真正要改善的不是外在條件,而是自己。希望今年的我,可以做到更多想做的事情(之後可能會列出100件,書上建議的),達成各種人生的夢想。然後再回來和大家分享~

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